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奥多摩・高尾・陣馬

32 件の記事

会社を休んで1か月ちょい。とにかく規則正しい生活をして、運動をして気力と体力を取り戻すことに専念しています。気力が回復するまでは山に行くのもおっくうだったりしましたが、ようやく気力が回復したのでこれからはどんどん山に行き […]

前回の更新後、3回高尾山を登りました。 4月18日は高尾山から小仏城山へ。そこからは小仏バス停に下りる予定でしたが、もうちょっといけそうだったので高尾山に戻りました。その数日後、再び高尾山に行って次こそは景信山まで距離 […]

おおう…、時間が経つのは早いですよね。先日も短信報告したとおり、ほぼ元気にしてます。たださすがに体力はまだ十分回復しきれてないのと、在宅勤務で運動不足が続いていたりしてて、不眠になったりと万事快調！とまではいけてません […]

お久しぶりです！2か月も間が空いてしまいましたが元気です！前回の記事の翌日から緊急事態宣言が再び出て、さらに感染力の高いデルタ株蔓延でずっとおとなしく家に籠もってました。ワクチン接種2回終えて抗体ができるまで自粛という […]

こんにちは。前回の記事で書いていましたが、ようやく先週で放射線治療も終了し予定していたすべての治療が終わりました！！！長かった！そして迎えた週末。治療疲れは残っているし、天気もいまいちだしであまりいい条件ではなかったの […]

こんにちは！ようやく抗がん剤の副作用の倦怠感がだいぶ抜けて動けるようになりました。放射線治療は6月中旬から7月上旬まで行うことになりました。事前レクによると運動は水泳以外はOKということだそうなのですが、胸部に照射するの […]

またも高尾山です。マンネリですね。でも先週は往復すらできなかったので、他の山に行く選択肢はなしです。今回は往復が目標です。

やっと、やっと！今年初めての山歩き報告ができます。前回も書きましたが、今は毎週抗がん剤と格闘する日々。副作用は様々ありますがわたしにとっての一番は倦怠感。月曜に投与し、火・水はステロイドである意味ドーピングされて元気 […]

前回の記事では暗い話をごめんなさいー！幸い早期発見（ステージⅠ）ということで、目に見えるレベルの悪いものは1か月前の手術で全部取ったので、今はほぼ普通の人並みに元気です。手術跡は普通に温泉入っても他人に凝視されないくら […]

待ちに待った連休ですが、なんですかね梅雨がまだ明けてません。本当は上高地かーらーの、涸沢！とかを決めたかったのですが、この天気で行くのもなんだし、それ以前に体力がついていけません。ということで代替案を検討していたのです […]

2週間ぶりですね、こんにちは！先週末は高尾山～陣馬山へ縦走してきました。この時点ではまだ県境を越えるのは推奨されていないので、陣馬山からは陣馬高原下に下り、山歩き中の微妙な県境はともかく東京から入って東京に戻るルートに […]

2か月の怠惰な生活のつけが来ましたかね。腰と足が痛い。痛くて仕事に集中できないくらい。痛み止め飲んでごまかしてたんですけど、根本的な解決になっていないので仕方なく整形外科に行きました。足の方は血管と神経がぎゅって癒着し […]